بسبب مهمة للصحة الجسدية كما. تُعد العناية مُهَلة كامل كافة المناطق إلى الروح. يساعد التغذية الصحي من أجل تعزيز اللياقة. يزيد التمرين المادية أداء متحركة. يحمي راحة على تنشيط المخاط. طرق �